પેઢાંમાંથી લોહી આવવું: સામાન્ય કારણો અને શું કરવું

બ્રશ કર્યા પછી વૉશબેસિનમાં લોહી દેખાવું સામાન્ય છે, અને તે તમારાં પેઢાં તરફથી સંદેશ છે. સ્વસ્થ પેઢાંમાંથી સામાન્ય રીતે લોહી આવતું નથી. મોટા ભાગના લોકોમાં કારણ એવું હોય છે જે તમે સુધારી શકો.

પેઢાંમાંથી લોહી કેમ આવે છે?

સૌથી સામાન્ય કારણ પેઢાંની કિનારી પર રહી ગયેલો પ્લાક છે. પ્લાક એટલે દાંત પર રોજ બનતો નરમ, ચીકણો થર. તે ટકી રહે તો પેઢાંમાં સોજો આવે છે, તે લાલ અને નાજુક બને છે, અને સહેલાઈથી લોહી નીકળે છે. આ શરૂઆતના તબક્કાને જિન્જિવાઇટિસ કહે છે.

બીજાં કારણો:

• જોરથી બ્રશ કરવું કે કડક બ્રિસલ્સવાળું બ્રશ વાપરવું
• લાંબા સમય પછી ફ્લૉસ કરવાનું શરૂ કરવું, જ્યારે પહેલા થોડા દિવસ પેઢાંમાંથી લોહી આવે
• કઠણ થયેલો પ્લાક, એટલે ટાર્ટર, જે બ્રશથી નીકળતો નથી
• હૉર્મોનમાં ફેરફાર, જેમ કે ગર્ભાવસ્થામાં
• અમુક દવાઓ, જેમાં લોહી પાતળું કરતી દવાઓ આવે, અને ડાયાબિટીસ જેવી અમુક બીમારીઓ

બ્રશ ઓછું કરવું જોઈએ?

ના. આ સૌથી સામાન્ય ભૂલ છે. બ્રશ ઓછું કરવાથી વધુ પ્લાક જમા થાય છે અને લોહી વધુ આવે છે. બ્રશ ચાલુ રાખો, પણ હળવેથી, નરમ બ્રશથી અને પેઢાંની કિનારી પર નાનાં ગોળ હલનચલનથી. દાંત બરાબર બ્રશ કરવાની રીત જુઓ.

શું મદદ કરે છે?

• દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો અને દિવસમાં એક વાર દાંતની વચ્ચે સફાઈ કરો. ફ્લૉસિંગ અને દાંતની વચ્ચેની સફાઈ તેની રીત સમજાવે છે.
• એકથી બે અઠવાડિયાનો સમય આપો. કારણ પ્લાક હોય તો પેઢાં સ્વસ્થ થતાં લોહી આવવાનું સામાન્ય રીતે ઘટે છે.
• ટાર્ટર હોય તો દાંતનું સ્કેલિંગ કરાવો. તે જાતે કાઢી શકાતું નથી.

બંધ ન થાય તો?

ધ્યાનથી સફાઈ કર્યા પછી બે અઠવાડિયે પણ પેઢાંમાંથી લોહી આવતું રહે તો ડેન્ટિસ્ટને મળો. પેઢાંનો સોજો કદાચ વધુ ઊંડે ગયો હોય. પેઢાંનો રોગ: જિન્જિવાઇટિસ અને પિરિયોડોન્ટાઇટિસ વાંચો.

ક્યારે ડૉક્ટરને પણ મળવું

બ્રશ કર્યા વિના પણ પેઢાંમાંથી ઘણું લોહી આવે, સહેલાઈથી ઉઝરડા પડે કે નાકમાંથી કે બીજે ક્યાંકથી લોહી નીકળે, અથવા તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લેતા હો, તો ડૉક્ટરને જણાવો. કોઈ દવા જાતે બંધ ન કરો.

ડેન્ટિસ્ટને ક્યારે મળવું

લોહી બે અઠવાડિયાથી વધુ આવે, પેઢાંમાં સોજો હોય, કે શ્વાસની વાસ બદલાઈ હોય તો આવો. ડેન્ટલ ચેક-અપ અને સ્કેલિંગ અમારાં બંને ક્લિનિક પર થાય છે, સાયણમાં અને છાપરાભાઠા-વરિયાવ રોડ પર. અપોઇન્ટમેન્ટ માટે નીચેનું બુકિંગ બટન વાપરો.