दाँतों में झनझनाहट: कारण और क्या राहत देता है

ठंडा पानी, गरम चाय या कुछ मीठा लेते समय दाँत में छोटी, तेज़ झनझनाहट होना बहुत आम है। इसका मतलब हमेशा गंभीर नहीं होता, पर इसे समझना ठीक है, क्योंकि कभी-कभी यह ऐसी तकलीफ़ की ओर इशारा करता है जिसका इलाज चाहिए।

दाँत सेंसिटिव क्यों हो जाते हैं?

सख़्त इनेमल के नीचे डेंटिन होता है, जिसमें नस की ओर जाती बारीक नलियाँ होती हैं। इनेमल घिसकर पतला हो जाए या जड़ खुल जाए तो गरम, ठंडा, मीठा या खट्टा उन नलियों तक पहुँचता है, और तेज़ अनुभव होता है। आम कारण:

• ज़ोर से ब्रश करने या खट्टे खाने-पीने से घिसा हुआ इनेमल
• सिकुड़े हुए मसूड़े, जिनसे जड़ खुल गई हो
• कैविटी या दरार वाला दाँत
• दाँत पीसना या भींचना, अक्सर नींद में
• स्केलिंग या फिलिंग के बाद कुछ दिन सेंसिटिविटी

घर पर क्या कर सकते हैं?

• नरम ब्रश इस्तेमाल करें और हल्के से ब्रश करें। ज़ोर से रगड़ने से इनेमल घिसता है और मसूड़ा पीछे खिसकता है।
• सेंसिटिव दाँतों के लिए बना टूथपेस्ट आज़माएँ और निर्देश के अनुसार इस्तेमाल करें। असर दिखने में कुछ हफ़्ते लग सकते हैं।
• फ़िज़ी पेय और फलों के रस जैसे खट्टे पेय कम करें, और उसके बाद पानी पिएँ।
• रात में दाँत पीसते हों तो डेंटिस्ट को बताएँ।

क्या यह कैविटी का संकेत है?

हो सकता है। कैविटी से मीठा या ठंडा लेते समय तेज़ दर्द हो सकता है। सेंसिटिविटी एक ही दाँत में हो, बार-बार होती हो या बढ़ रही हो तो जाँच करा लें। कैविटी के संकेत देखें।

इलाज के बाद की सेंसिटिविटी

स्केलिंग या फिलिंग के बाद कुछ दिन सेंसिटिविटी आम है और आमतौर पर ठीक हो जाती है। ठीक न हो तो डेंटिस्ट को बताएँ।

जब यह सेंसिटिविटी से ज़्यादा हो

कुछ सेकंड में चली जाने वाली झनझनाहट सेंसिटिविटी का आम तरीक़ा है। ठंडा या गरम हटने के बाद भी मिनटों तक रहने वाला दर्द, रात में जगाने वाला दर्द, या सूजन के साथ दर्द यह बता सकता है कि नस में सूजन है, और दाँत की जाँच करानी पड़ेगी। दाँत दर्द: अपॉइंटमेंट से पहले क्या करें पढ़ें।

डेंटिस्ट को कब दिखाएँ

हल्की देखभाल के बावजूद सेंसिटिविटी कुछ हफ़्तों से ज़्यादा चले, एक ही दाँत में हो, या खाने में रुकावट डाले तो डेंटिस्ट को दिखाएँ। खुले हुए हिस्सों की रक्षा करने वाले इलाज होते हैं, और आपके लिए कौन-सा ठीक है, यह डेंटिस्ट बता सकते हैं। खान-पान का भी असर होता है: दाँतों को नुक़सान पहुँचाने वाले खाने-पीने की चीज़ें देखें।

डेंटल चेक-अप हमारी दोनों क्लिनिक पर होता है, सायण में और छापराभाठा-वरियाव रोड पर। अपॉइंटमेंट के लिए नीचे का बुकिंग बटन इस्तेमाल करें।